Зуны улиралд эмэгтэйчүүд ямар цай уух ёстой вэ?

1. Сарнайтай цай

Сарнай нь элэг, бөөр, ходоодны үйл ажиллагааг зохицуулдаг маш олон витамин агуулдаг.

Мөн сарын тэмдэгийг зохицуулж, ядрах шинж тэмдгүүдээс сэргийлнэ.

Мөн сарнайн цай уух нь арьсны хуурайшилтыг сайжруулдаг.

u=987557647,3306002880&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG.webp
红茶2

2. Хар цай

Эмэгтэйчүүд хар цай уух нь илүү тохиромжтой, учир нь хар цай нь бүлээн, биеийг сайжруулдаг.

Ялангуяа агааржуулагчтай өрөөнд байнга байдаг эмэгтэйчүүдэд хар цай чанахдаа цагаан гаа хийж болно.

Ялангуяа гар, хөл нь ихэвчлэн хүйтэн байдаг эмэгтэйчүүдэд хар цай уух нь агааржуулах маш сайн арга юм.

3. Мэлрэг цэцгийн цай

Мэлрэг цэцгийн цай нь анхилуун үнэртэй сайхан амттай цай бөгөөд хүн бүрийн дуртай.

Эмэгтэйчүүд зуны улиралд мэлрэг цэцгийн цай уух нь сайн.Мэлрэг цэцгийн цай нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тайвшруулж, тодорхой гоо сайхан, гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг.

src=http___gss0.baidu.com_-vo3dSag_xI4khGko9WTAnF6hhy_zhidao_pic_item_5366d0160924ab18ea90810638fae6cd7b890b78.jpg&refer=httpba___gs
u=3368441958,2983321215&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG.webp

Эмэгтэйчүүд зуны улиралд цай уухдаа юуг анхаарах ёстой вэ?

1. Цай хийхдээ усны температурыг анхаарч үзээрэй

Цай исгэхдээ усны температурт тодорхой анхаарал хандуулдаг.

Жишээлбэл, сарнайн цай, мэлрэг цэцгийн цайг буцалсан усанд хэрэглэж болохгүй.Ерөнхийдөө шар айраг исгэхэд 85 хэм орчим буцалсан ус хангалттай байдаг.

2. Сарын тэмдгийн үед цайг болгоомжтой ууна

Сарын тэмдгийн үед ногоон цай ууж болохгүй.

Ходоод дулаацуулж, цусыг тэжээх чадвартай сарнайн цайг бага хэмжээгээр ууж болно.

Энэ нь мөн сарын тэмдгийн үед зарим таагүй шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулахад тусалдаг.


Шуудангийн цаг: 2022 оны 4-р сарын 21

Бидэнд мессежээ илгээнэ үү:

Энд мессежээ бичээд бидэнд илгээгээрэй