Цаг агаар аажмаар хүйтрэхийн хэрээр хүний биеийн шинж чанар ч мөн адил зун халуун, хуурай байснаа намар, өвлийн хүйтэнд шилждэг.Намар, өвлийн улиралд цай уух дуртай найзууддаа ганган ногоон цайг ходоодонд тэжээл өгөх хар цайгаар солихыг зөвлөж байна.
Намар, өвлийн улиралд агаарын температур огцом буурч, хүйтний зовиур хүн рүү дайрч, хүний биеийн физиологийн үйл ажиллагаа буурч, бие махбодийн физиологийн үйл ажиллагаа саатдаг.Энэ үед хар цай уух нь тохиромжтой.
Хар цай нь амтлаг, бүлээн бөгөөд хүний биеийн ян энергийг тэжээж чаддаг.Хар цай нь уургаар баялаг тул бие махбодийг тэжээж, ян-ци-г тэжээж, уураг, элсэн чихэрээр баялаг, дулаан гаргаж, хэвлийг дулаацуулж, биеийн хүйтнийг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулж, хоол боловсруулах, өөх тосыг арилгахад тусалдаг.Хар цайнд агуулагдах кофеин, витамин, амин хүчил, фосфолипид зэрэг нь хүний биед шингэж, өөх тосны солилцоог зохицуулахад тусалдаг.Кофеины өдөөгч нөлөө нь ходоодны шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад тусалдаг.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 9-р сарын 26-ны хооронд
